Fitness center

Cross Box

Cirkel træning

Health Club

MyHeart

FITNESS & HEALTH CLUB

for et sprødt sind & en stærk krop!

FORÅRSTILBUD:
SPAR 300,-

på oprettelsen lige nu

(Normalpris 399,-)

Få en god start

Lad os ringe dig op, så vi kan finde den løsning, der passer dig bedst. På den måde sikrer vi sammen, din bedste start i MyHeart.

Hvad er MyHeart Fitness Club

Hvad finder du i vores 800m2 store bevægelsesmekka der har åbent 18 timer i døgnet

Fitnesscenter

Stort og bredt udbud af hold

Styrkemaskiner

Plateloaded

Frivægtsområde

Fysioterapi og genoptræning

Cardio Område

CrossBox

CrossFitness

Daglige hold/WODs

Open Gym

Plads til vægtløftning

Solide racks og rigs

Månedlige events

Cirkeltræning

Ideelt for seniorer 

Hurtigt, effektivt og skånsomt

Øvelser til hele kroppen

Let-indstillelige maskiner

Loungeområde

Tager kun 30 min

Health Club

BootCamps

Personlig træning

Coaching

Kostvejledning

Fysioterapi

Lækre omklædningsfaciliteter

Læs om holdene i MyHeart

Stram Op er en helkropstræning, hvor vi arbejder mange gentagelse, få eller egen kropsvægt.

Alle kan være med.

Crossdance er en fitnessform der kombinerer elementer fra lantinamerikanske danse med bodytoning og cardiotræning. Træningen er for dig der gerne vil have gang i hele kroppen på en sjov og udfordrende måde. Koreografien er simpel, og alle kan være med.

Bike er for dig, der gerne vil forbrænde en masse kalorier, forbedre din kondition og have det sjovt samtidig.

Alle kan være med uanset forudsætninger. Vores instruktør vejleder og guider dig igennem timen, så du får den bedst mulige oplevelse. Instruktøren forslår tempo og belastning, men det er dig selv, der bestemmer, hvad der passer netop dig og hvor hård timen skal være.

CoreFit er holdet, hvor der er fokus på mave og ryg.

Smidighed, styrke og stabilitet er nøgleordene for dette hold.

Alle kan være med

CrossFitness er en træningsform, der handler om at skabe den bedst mulige allround form. Man arbejder med en bred vifte af fysiske egenskaber – særligt i forhold til styrkeudholdenhed, balance, styrke, smidighed, koordination, kredsløbsudholdenhed og præcision

Teen Cross er for unge i alderen 11 til 16 år, hvor hele kroppen bliver brugt. Det handler her om at skabe den bedst mulige allround form. Man arbejder med en bred vifte af fysiske egenskaber – særligt i forhold til styrkeudholdenhed, balance, styrke, smidighed, koordination, kredsløbsudholdenhed og præcision

Body Power er en helkropstræning, hvor vi arbejder mange gentagelse, få eller egen kropsvægt.

Alle kan være med.

MaveBalleLår er den ultimative Booty-workout, hvor vi har fuldt fokus på din mave, dine bmås og dine lår.

Glæd dig til at mærke den brændende fornemmelse.

Cirkeltræning er for dig, som gerne vil træne alle kroppens store muskelgrupper igennem. Træningen er bygget op omkring udvalgte øvelser, som er opstillet i en cirkel. Instruktøren tilføjer mellemstationer, så du får en alsidig time, hvor du får sved på panden. ALLE kan være med.

Styrke er for dig der vil være stærkere. MEGET stærkere!

Denne session er primært bygget op om de 3 store løft; Squat, Bænkpres og Dødløft.

Puls & Styrke er som navnet antyder en blanding af puls- og styrke-træning.

Du er garanteret ømme muskler og sved på panden, både under og efter dette hold.

Strong Kids er holdet for skønne unger i alderen 6 til 10 år, hvor hele kroppen bliver brugt. Vi leger, klatrer, hopper, skubber og løfter med sved på panden.

Det er ligeledes holdet, hvor ungerne opbygger et sammenhold igennem samarbejde og træning.

Hvilket medlemskab passer til dig?

Hele Familien

Alle med samme adresse
kr 599 pr måned
  • Fitness & hold
  • Masser af maskiner
  • Styrketræning
  • Stort Cardio areal
  • Cirkeltræning
  • Hele Husstanden

Voksen

20 år og opefter
kr 299 pr måned
  • Fitness & hold
  • Masser af maskiner
  • Styrketræning
  • Stort Cardio areal
  • Cirkeltræning
  • Voksen

Teen/Senior

11 til 19 år eller pensionist
kr 249 pr måned
  • Fitness & hold
  • Masser af maskiner
  • Styrketræning
  • Stort Cardio areal
  • Cirkeltræning
  • Teen/pension

Kids

For børn i alderen 6 til og med 10 år
kr 199 pr måned
  • Strong Kids-hold
  • Glade børn
  • Masser af leg
  • Masser af træning
  • Udfordrende øvelser
  • Sammenhold

Hvor finder du MyHeart?

Hadsund

ALLE DAGE: 0500-2300

Mandage: 1700-1900

Torsdage: 1700-1900

Lørdage: 1600-1800

På ovenstående tider vil du enten møde Marc eller Jeppe, som er klar til at vise dig rundt i centeret, hjælpe med medlemskort, betaling, spørgsmål og andet. 

Ellers kan vi altid kontaktes på info@myheart.dk

Vores filosofi

MyHeart Health Club er meget mere og andet end blot “fitness”!

ALT for lang tid har fitness-branchen haft et ALT for stort fokus på det kosmetiske og knap så meget på velvære.

Vi mener det er på tide at gøre op med dette. NU!

De sociale medier flyder over med misvisende sundhedsinformation og uopnåelige skønhedsidealer. Dette er med til at afspore hele idéen om, hvad sundhed er og kan være.

For sundhed er ikke blot krop med en lav fedtprocent, men meget mere en velfungerende krop, som er smerte-fri(eller smerte-reduceret) samt en krop og et sind som er modstandsdygtig og styrket.

Vi tror på at glæde igennem nysgerrighed, handlekraft og begejstring, kan være med til at skabe et psykisk frirum, en fysisk velfungerende krop og et trygt socialt fællesskab.

Derfor har vi skabt en legeplads, hvor bevægelse er nøglen til et uhøjtideligt , sjovt og udfordrende liv.

Legen er hermed sat fri!

Klubmedlemmerne siger:

Jeg træner i MyHeart fordi der er alt jeg har brug for, lokaler er lækre og grej er tiptop, og så er der en afslappet og hyggelig stemning, der giver plads til alle typer og aldersgrupper.
Kristian Jørgensen
Mayday Film
MyHeart er mere end bare et fitness center. Jeg træner her, fordi det er et unikt center, som er drevet af passionerede mennesker med kærlighed.
Simon Boelt
Boelts Car Care