MEMBERS

arena

. . . for et SPRØDT sind & en STÆRK krop!

Log ind

Opvarmningen er designet til at aktivere ledvæsken (dit eget smøresystem) i kroppen, og derved gøre dig klar til træningen og samtidig minimere skadespotentialet.

Opvarmningsvideo uden unger

Opvarmningsvideo med unger

Opvarmning håndled og skuldre