Stort og bredt udbud af hold
3 holdsale
Styrkemaskiner
Frivægtsområde
Fysioterapi og genoptræning
Cardio Område
Masser af CrossWODs
24 timers Open Gym
Plads til vægtløftning
Ringe, reb samt solide racks og rigs
til skills og gymnastics
Månedlige events
Ideelt for seniorer
Hurtigt, effektivt og skånsomt
Øvelser til hele kroppen
Let-indstillelige maskiner
Loungeområde
Tager kun 30 min
BootCamps
Personlig træning
Coaching
Kostvejledning
Lækre bade- og
omklædningsfaciliteter
STÆRK & SLANK er et kickstart eller en fortsættelse af din sundere og stærkere livsstil, så motion bliver en vane og et godt redskab til en stærkere liv.
Vi forbedrer sammen din kondition og din bevægelighed, så du bliver stærkere og slankere fysisk og mentalt.
Vi har gang i en løbende progression og udvikling tilpasset dine træninger.
STÆRK & SLANK er et kickstart eller en fortsættelse af din sundere og stærkere livsstil, så motion bliver en vane og et godt redskab til en stærkere liv.
Vi forbedrer sammen din kondition og din bevægelighed, så du bliver stærkere og slankere fysisk og mentalt.
Vi har gang i en løbende progression og udvikling tilpasset dine træninger.
MyHearts univers er meget mere og andet end blot “fitness”!
ALT for lang tid har fitness-branchen haft et ALT for stort fokus på det kosmetiske og knap så meget på velvære.
Vi mener det er på tide at gøre op med dette. NU!
De sociale medier flyder over med misvisende sundhedsinformation og uopnåelige skønhedsidealer. Dette er med til at afspore hele idéen om, hvad sundhed er og kan være.
For sundhed er ikke blot krop med en lav fedtprocent, men meget mere en velfungerende krop, som er smerte-fri(eller smerte-reduceret) samt en krop og et sind som er modstandsdygtig og styrket.
Vi tror på at glæde igennem nysgerrighed, handlekraft og begejstring, kan være med til at skabe et psykisk frirum, en fysisk velfungerende krop og et trygt socialt fællesskab.
Derfor har vi skabt en legeplads, hvor bevægelse er nøglen til et uhøjtideligt , sjovt og udfordrende liv.
Legen er hermed sat fri!
Kærligst Tina & Mikkel